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Développement Personnel

L'écart "Savoir-Faire" : Pourquoi l'énergie physique (et pas seulement le cerveau) est la clé du succès

L'énergie physique est la clé du succès, pas seulement l'intelligence académique. Apprenez à combler l'écart entre savoir et faire grâce à l'entraînement physique et à la résilience.

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Une amie a récemment laissé un commentaire qui m'a vraiment marqué. Elle ressentait beaucoup d'anxiété concernant l'avenir de son enfant.

Elle a dit qu'elle comprend les types de compétences nécessaires pour s'adapter et trouver des opportunités dans notre nouvelle économie. Mais son enfant est encore à l'école primaire et, franchement, n'est pas "brillant". Elle a tout essayé : nouvelles méthodes d'étude, tuteurs privés, mais les notes ne sont tout simplement pas là. Une université de premier plan n'est pas probable.

Sa question était simple et profonde : "Mon enfant n'est pas le seul. Sur quoi pouvons-nous nous concentrer maintenant, durant ces années scolaires, qui sera garanti d'être utile pour son avenir, même s'il n'est pas un élève 'A' ?"

C'est une question lourde, et c'est une préoccupation pour les parents du monde entier. Je ne suis pas un expert en éducation. Je suis un PDG et un investisseur. Donc, je vais répondre à cela du point de vue d'un PDG, en regardant quelles qualités déterminent réellement le succès d'une personne.

TL;DR

  • L'écart "Compréhension-Faire" :Le plus grand obstacle au succès n'est pas un manque de connaissances. C'est l'écart entre comprendre ce qu'il faut faire et être capable de le faire.
  • L'Action n'est pas un "État d'Esprit" :Nous échouons souvent à agir non pas à cause d'une volonté faible, mais à cause d'une faible physicalité. Votre cerveau peut dire "vas-y", mais un corps mal préparé au stress (comme un processeur qui surchauffe) va "réduire son régime" et vous arrêter.
  • La Solution est l'Entraînement:Le seul moyen de combler l'écart "Compréhension-Faire" est par un entraînement physique constant.
  • La Vraie Matière #1 :Pour un enfant qui n'est pas "brillant", la matière la plus importante n'est pas les mathématiques ou le codage. C'est l'Éducation Physique. L'énergie, la résilience et la volonté développées grâce à la condition physique sont la base de tout succès futur.

Pourquoi Nous "Comprenons" Mais Échouons à "Faire"

Dans ma carrière, j'ai vu d'innombrables personnes intelligentes comprendre une stratégie gagnante mais échouer à l'exécuter.

Il y a des années, pendant une période de panique sur le marché, j'ai expliqué à mon équipe et à mes partenaires pourquoi notre stratégie de base était solide. La logique était simple : la productivité sous-jacente était forte, donc la panique était temporaire. Tout le monde dans la pièce a hoché la tête. Ils comprenaient.

Et pourtant, beaucoup d'entre eux ont paniqué. Ils ont vendu bas. Ils ont abandonné. Des mois plus tard, lorsque le marché s'est redressé comme la logique l'avait prédit, ma boîte de réception était pleine de messages : "Je suis tellement en colère contre moi-même. Je t'ai écouté, j'ai été d'accord avec toi. Pourquoi n'ai-je pas simplement fait ça ?"

Ils n'ont pas échoué parce qu'ils étaient stupides. Ils ont échoué parce que comprendre et agir sont deux fonctions complètement différentes.

Je vois cela constamment. Je vais exposer une opportunité stratégique claire. Les gens l'entendent. Ils le comprennent. Mais ils hésitent. Ils attendent. Au moment où les résultats arrivent et qu'ils voient "Oh, il avait raison", l'opportunité est passée.

La question la plus fréquente que je reçois est : "Je comprends la logique. Pourquoi ne puis-je pas me forcer à agir ?"

Mon moment "Eureka !" : La course de 5 000 mètres

Je vais vous donner la réponse, et elle vient de mon propre échec.

En grandissant, j'étais terrible en sport. Au collège, notre épreuve finale d'EPS était une course de 5 000 mètres. Le temps pour obtenir un score parfait était de 18:00. Pour réussir, il fallait 20:00. Pour juste obtenir des points, il fallait 22:30.

Je finissais toujours autour de 25:30. J'échouais à chaque fois.

J'ai essayé de "pirater" cela. J'avais lu que le ginseng booste l'énergie, donc avant un examen, j'ai avalé un paquet entier de capsules de ginseng, bien au-dessus de la dose recommandée. Je m'imaginais comme un héros de film, plein d'énergie explosive.

Le coup de feu a retenti. J'ai quand même fini à 25:30.

Mon cerveau criait : "Va plus vite !" Mais mon corps ne répondait pas. Mon cœur battait la chamade, et mes jambes semblaient être en plomb. C'était un ralentissement involontaire.

Mon cerveau écrivait des chèques, mais mon corps ne pouvait pas les encaisser. C'était comme un CPU en surchauffe : peu importe à quel point vous frappez le clavier ; l'ordinateur va se brider pour survivre.

Ce problème était insoluble pour moi quand j'étais enfant. Puis, plus d'une décennie plus tard, j'ai commencé à courir. Juste 2 kilomètres par jour sur un tapis de course. Je n'essayais pas d'être un athlète ; je le faisais simplement.

Après quelques mois de cet entraînement, je suis retourné et j'ai couru ce test de 5 000 mètres par curiosité. Je l'ai réussi. Facilement.

Le pont entre "savoir" et "agir" est l'entraînement

.

Voici le principe simple et évident :Mon échec en tant qu'enfant n'était pas un échec de connaissances ou de volonté. Prendre plus de ginseng n'a pas aidé. Mon échec était un manque d'entraînement

. La capacité physique de mon corps était si basse qu'elle atteignait immédiatement son seuil.Mon succès en tant qu'adulte n'était pas dû au fait que j'ai "écouté" une nouvelle idée. C'était le résultat direct de

90 jours d'entraînement.

C'est le secret. C'est la réponse à la question des parents.L'écart entre "entendre" et "agir" ne se comble pas en l'entendant à nouveau, plus fort. Il se comble par l'entraînement

.Vous ne pouvez pas vous entraîner

si vous n'avez pas d'énergie. Vous ne pouvez pas être résilient en affaires si vous n'avez jamais entraîné votre corps à être résilient.

  • C'est pourquoi, en tant que PDG, je crois que l'éducation physique devrait être la matière numéro 1 à l'école. Ce n'est pas seulement une question de muscles. C'est une question de construction :Endurance : L'énergie physique pure pour exécuter
  • des tâches.La ténacité mentale qui vient de la poussée de vos limites physiques.
  • La volonté :Le muscle du "faire" qui se construit par des actions quotidiennes,cohérentes .Regardez les meilleurs performeurs dans n'importe quel domaine, des traders de Wall Street aux ingénieurs de la Silicon Valley. Tant d'entre eux sont incroyablement en forme. Ce n'est pas une coïncidence. Ils ont la capacité physique de gérer le stress de l'exécution et d'entraîner leur esprit pendant des heures.

J'ai construit ma propre carrière sur cette connaissance. Je savais que je n'avais pas l'endurance physique d'un marathonien. Je savais que je ne pouvais pas survivre 30 ans en tant que codeur de première ligne. Ma stratégie entière était de courir vite, d'apprendre plus vite, et d'atteindre un poste senior/exécutif - un rôle stratégique - aussi rapidement que possible. Je devais devenir le "vieux loup sage" qui dirige les "jeunes loups forts" parce que je savais que mes propres réserves d'énergie physique étaient mon goulot d'étranglement.Tout est énergieEn fin de compte, le monde fonctionne sur la conservation de l'énergie.

Si vous voulez de l'argent (qui est une forme d'énergie stockée), vous devez fournir de la valeur. Pour fournir de la valeur, vous avez besoin de sagesse, de compétence et de la capacité à

exécuter.

La sagesse et l'exécution sont également des formes d'énergie. D'où tirez-vous

cetteénergie ?Vous l'obtenez de votre corps. Pour être précis, de votre foie.

À la parent qui a posé la question : Si votre enfant a une énergie physique sans limites, il peuttoujourss'entraîner. Il peut

toujours

apprendre. Il peuttoujourss'adapter. Un homme de 60 ans avec la forme d'un trentenaire (comme le célèbre acteur) peut commencer une nouvelle carrière et réussir.Mais s'il a 30 ans avec l'énergie d'un sexagénaire, le jeu est déjà terminé.Alors, sur quoi se concentrer ? La réponse est claire. Pour un enfant qui a des difficultés avec les livres, le plus grand et le plus rentable investissement que vous puissiez faire pour son avenir est de développer son énergie physique, sa force et sa résilience.C'est la plateforme pour tout le reste. pivot. An 60-year-old with the fitness of a 30-year-old (like the famous Actor) can start a new career and succeed.

But if they're 30 with the energy of an 60-year-old, the game is already over.

So, what to focus on? The answer is clear. For a child who struggles with books, the single greatest, most high-return investment you can make in their future is to build their physical energy, strength, and resilience.

That is the platform for everything else.